母子家庭が幸せになる方法を探求するこのはのブログ

離婚ブログ!

「美容と健康」 一覧

子供のためにも、健康できれいなママでいたい。

美容と健康

将来が不安なので健康維持に力をいれよう

離婚して年金分割し、その後働いて社会保険に入っていますが、65歳以降に受けられる見込みの年金額が少なくて恐ろしいです。 このままだとどうなるのかなぁと、思いつくことを書いてみますと… 子供の世話になっ ...

美容と健康

運動不足の40代女性が筋トレにハマった話

40代女性の運動不足解消に、筋トレがいいよ、ということを書きます。 このごろ、家の近くのトレーニングルームに通って筋トレをしているんですが、楽しいし体調も気分もよくて、かなりハマっているんです。 スポ ...

離婚体験記 子育て 美容と健康

離婚2年目の今年の抱負というか願望というか

離婚した去年1年間は、本当に…激動の一年というか。 夫、両親という、本当は協力しあいたいはずの、一番近い身内とのゴタゴタ続きでした。疑いや怒りや失望や悲しみや恐怖やらで心の中はぐちゃぐちゃ。 正直しん ...

美容と健康

ウォーキングで運動不足を解消して笑顔でがんばれるママになる

今日はウォーキングで運動不足を解消し、体力づくりをすることについて書いてみたいと思います。 私は、家ではサイト制作、外での仕事はコールセンタースタッフと、とにかく座りっぱなしになりがちな仕事をしていま ...

美容と健康

ぎっくり腰の時トイレやくしゃみが大変すぎる。治るまで何日かかったか

ぎっくり腰になったことありますか? なったことがない人にとっては、たいしたことがないと思われがちなんですが、あれって実はすごく大変なんです。 今日はぎっくり腰について書いてみたいと思います。 つい最近 ...

離婚体験記 美容と健康

離婚の体調への影響-私と子供の場合

離婚する前ずっと長いこと、なんとなく不安を感じるようなことはいろいろありましたが、自分が離婚するとは全く思っていませんでした。 私に経済力があれば、また別だったかもしれませんが、貯金は少なく、収入も少 ...

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